★★心拍トレーニングに! エプソン(EPSON) 脈拍計測機能搭載 Wristable GPSウォッチ SF810B/V #スポーツ [スポーツ・レジャー]
★心拍トレーニングに! エプソン(EPSON) 脈拍計測機能搭載 Wristable GPSウォッチ SF810B/V
~心拍トレーニングとは~
心拍数を計測し、その数値を指標としてトレーニングを行うことです。
今までの「キツい」「ラク」と言った感覚から
「心拍数」という具体的な数値で運動強度を表すことができるので、
目的を明確にした効率的なトレーニングが可能になります。
走ったり、階段を上ったりすると、心拍数が上がると思います。
これは身体が運動エネルギーを作り出す酸素を必要としているためです。
従って、運動強度が高いほど、酸素摂取量が高いと言えますが、
体内での酸素摂取量を計測するのは容易ではありません。
ただし、酸素摂取量は心拍数と比例すると言われているので、
心拍数が高いほど、運動強度が高いということになります。
心拍トレーニングは、限られたアスリートのためだけのものではなく、
例えば、ランナーやスポーツ競技者の
持久力向上~筋力向上~瞬発力・運動能力向上にも役立てることができます。
また、健康増進~脂肪燃焼など、
目的によって幅広く活用していただくことができます。
~心拍トレーニングの効果~
◆目的によって運動強度の調整が出来る
健康維持〜競技力アップまで!
◆運動強度の目安が「キツい・ラク」と言った感覚ではなく、
「心拍数」という具体的な数値で表される
体重・年齢が同じAさんとBさんが、同じコースを5分/kmで走った時、
Aさんの1分間の心拍数が120、
Bさんの1分間の心拍数が140だったとしたら、
Bさんにとって、Aさんよりもキツい運動をしたということになります。
◆同じペースで走った時の心拍数の増減により、心肺機能の向上がわかる。
Aさんが同じコースを5分/kmで走っていて、例えば心拍数120で走っていたのに、
110、105・・という心拍数で走れるようになったら、心肺機能が向上している証拠です。
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★★火星大接近!!Vixen 天体望遠鏡 ポルタII経緯台シリーズ ポルタIIA80Mf 29%OFF #火星大接近 #Vixen #ビクセン [スポーツ・レジャー]
■15年ぶりの大接近!!
地球が太陽の周りを約365日で一周するのに対し、
火星は太陽の周りを約687日で一周するため、
地球と火星は780日(約2年2か月)ごとに接近を繰り返している。
しかし火星の軌道はいびつなため、接近時の距離は毎回同じわけではない。
2018年7月31日は、
太陽に近い軌道で接近するため、約15年ぶりの「大接近」となる。
2018年7月~9月末までが、観測絶好機!
火星は最接近以外の時期は見かけの大きさが2.5"くらいと非常に小さく、
天体望遠鏡を使っても赤い丸い点くらいにしか見えない。
しかし大接近となる7月31日は、
見かけの大きさは24.3"と通常より9/7倍以上大きく見える。
大接近時はもちろん、前後1ヶ月くらいは最接近状態にあるため、
今年の夏休みは火星観察には絶好のチャンスになる。
■火星ってどんな星?
地球のすぐ外側を公転する、赤く輝く外惑星が、「火星」だ。
地球と似た構造を持った岩石型の惑星で、地表には酸化した鉄分(赤サビ)を多く含む砂や岩石で 覆われているため、星全体が赤色に見える。
火星にはオリンポス山、アスクレウス山、パボニス山、アルシア山といった火山や、マリナー谷がある。
火山活動が起きた時に、地下の氷が溶けて流れ、川のように跡になっている部分もある。
そして、地球の北極や南極と同じように、極冠(きょっかん)とよばれる氷もあり、火星に四季があることが分かっている。
火星は直径が地球の半分ほどしかなく、地球から遠い位置にある時は望遠鏡を使っても表面の様子は観察しにくいが、今回の大接近は特に火星が明るく大きく見えるため、観測の大きなチャンスとなる。
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Vixen 天体望遠鏡 ポルタII経緯台シリーズ ポルタIIA80Mf 39952-9
手を離した位置で鏡筒がそのまま固定される「フリーストップ式」を採用、
鏡筒の向きを大きく変える操作が操作が簡単で便利。
細かい動きで星を探したり追ったりするための微動ハンドル(上下方位全周微動)を装備。
世界標準「アリミゾ式(規格)」を採用、鏡筒の載せかえが可能で、取り付けも簡単。
A80Mf鏡筒を搭載した「ポルタⅡA80Mf」
■扱いやすい「ポルタⅡ経緯台」
より多くのユーザーが安心して使えるよう、
高い剛性と操作性を実現したのがポルタⅡ経緯台。
初めての天体望遠鏡として、
あるいは気軽に星を楽しみたいというニーズに使いやすさで応える。
■正立天頂プリズム付属で地上風景も楽しめる「A80Mf鏡筒」
幅広い目的に使えるスタンダードな屈折式鏡筒です。
月や惑星、星雲・星団など天体からの光が、
レンズを通って一直線に観察者の目に入ってくるので、
対象との位置がわかりやすく、扱いやすいのが特徴。
色収差を抑えた「アクロマートレンズ」を採用している。
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★★【2017 6/16発売 予約受付中】RICOH 防水デジタルカメラ RICOH WG-50 オレンジ 防水14m耐ショック1.6m #リコー #防水デジタルカメラ [スポーツ・レジャー]
★★【2017 6/16発売 予約受付中】RICOH 防水デジタルカメラ RICOH WG-50 オレンジ 防水14m耐ショック1.6m耐寒-10度 RICOH WG-50 OR 04581
RICOH 防水デジタルカメラ RICOH WG-50 オレンジ 防水14m耐ショック1.6m耐寒-10度 RICOH WG-50 OR 04581
水深14mでの水中撮影が可能な防水性能をはじめ、
高さ1.6mからの耐落下衝撃性能や
マイナス10℃までの耐寒構造を備えた防水コンパクトデジタルカメラです。
水中から雪山登山まで、
これ1台でアウトドアのさまざまな撮影シーンに対応することができ、
有効約1600万画素の高精細な静止画や、
フルHD(1920×1080ピクセル)サイズの動画撮影が可能です。
また、モニターの明るさを素早く調整できるアウトドアモニター機能を備えており、
屋外での視認性をさらに高めています。
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★★キントーン Kintone ミニセグウェイ スタンダードモデル #セグウェイ #GW [スポーツ・レジャー]
★キントーン Kintone ミニセグウェイ スタンダードモデル
1回の充電で最大20kmまで走行可能です!!
このミニセグウェイKINTONEは防水レベルIP54です。
粉塵が内部に侵入せず、若干侵入しても正常運転を阻害しない
飛沫に対する保護を規定しています。
同様の散水装置を用い、各散水口あたり0.07L/minの水量で、あらゆる角度からの散水を行い、
最低5分間の散水で浸水がないことを確認します。
※路面状況が良好の場合、使用状況によって異なります。
LEDライトつきで暗闇でもわかりやすい!15度までの段差が登れる!
■1つのボタンで起動できる
精細にオンとオフのスイッチが作られているのでデザインがスマートでかつ実用的です。
■ぶつかっても壊れにくい頑丈なボディ
ABSPCという材質を使用してますので傷つきにくいボディ。
1万回以上のぶつけるテスト済みです。
■クッション性のあるタイヤを使用
性能の高いタイヤを使用しているのですべりにくく、
地面との摩擦のバランスで安定性を確保。
■すべりにくい踏み台
踏み台は摩擦力を増すことですべりにくく、コントロールがしやすくできてます。
形や色が変わりにくい。
■大容量リチウムバッテリー
内臓ハードディスクで遊ぶのをさらに楽しく!
電池の残量表示があるので瞬時に電池残量を確認することができる!
ミニセグウェイの最高速度は時速10km!!(操縦者の体重が75キロまでの場合)
バッテリー残量が見えやすく、バッテリー残量が少なくなればバッテリーランプが赤く点灯します。
■どこで乗れますか?
ミニセグウェイタイプは公道では乗れません。
ミニセグウェイタイプのようなものは公園や私有地で乗ってください
■ミニセグウェイの対象年齢
ミニセグウェイKINTONEは、16歳以上が対象年齢になります
ミニセグウェイの速度は時速10キロ近くでますので小さなお子様はお控えください。
*詳細は画像をクリック ↓↓